Ouça a sua respiração
Como está o seu coração, o seu corpo e o seu espírito?
Conversar
Mesmo que não estejamos presentes nos cuidamos entre todes. Nesse espaço compartilhamos as práticas de cuidado e proteção que nos proporcionam segurança, bem-estar e prazer.
Percebemos que para continuar dançando nossa revolução precisamos de tempo para falar, ouvir, aprender juntes e dar sentido ao que vivemos e experimentamos nos nossos trabalhos de luta e resistência. Enraizar o cuidado coletivo e o autocuidado requer honestidade, calma e tempo.
Autocuidado
— Brenda Kugonza, Women Human Rights Defenders Network | Uganda
Autocuidado
Cuidado a partir das condições econômicas
—MARIA LUCIA DA SILVA | BRASIL
Cuidado a partir das condições econômicas
Cuidado nas relações familiares
Cuidado nas relações familiares
Vozes do cuidado
Nesse espaço aprendemos a fazer uma pausa no caminho para retornar ao nosso interior. Sentamos para ouvir nossa respiração e batimentos cardíacos, dar nome às nossas emoções e responder à pergunta: como está o seu coração?
Temos um convite: converse com você mesme, pergunte como se sente e tente responder com sinceridade. Se as palavras não saírem, você pode desenhar, dançar ou criar outro tipo de mensagem para a resposta.
Como está o seu coração?
Ouça as emoções que atravessam a vida des ativistas e suas reflexões sobre o cuidado.
Vamos conversar entre todes.
Os episódios disponíveis estão em espanhol. Em breve divulgaremos a versão em português.
Como nos enraizar no cuidado e dançar a revoluçao?
Liderado pelo
