Queridas Compañeras:

Compartir con ustedes las experiencias vividas en el proceso del autocuidado q’ se refiere a: 

  • Cuan importante es el CUIDADO DE UNA MISMA; el escuchar las distintas experiencias de las compañeras, pues me puse a reflexionar y sentir “¿que hago por mi?”. Me dolió darme cuenta que yo no me valoraba; q’siempre pensada en todos y menos en mi; q’ me era difícil decir “no”; porque en mi sentir yo tenia q’ siempre estar dispuesta para ayudar el resto. 
  • Me di cuenta q’ cuidándome yo; podría ayudar mejor el resto de las personas con las q’ estaba rodeada; distribuyendo tareas; dándonos espacios para descansar y luego como resultado teníamos mejores ideas para continuar el trabajo. 
  • Lo importante es saber escuchar y analizar; y ver si podemos ayudar se entendió q’ somos mujeres no super heroes. 
  • Seguiremos con el trabajo, pero un trabajo ligero, donde no nos maltratemos hasta alcanzar los objetivos trazados. 
  • Vendrán otras experiencias que enfrentar, pero estamos preparadas para atenderlas; gracias por apoyarme y por brindarme la oportunidad de participar en el evento del autocuidado. 
  • Bueno, les dejo un abrazo cariñoso. 

Gricel

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